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名醫導醫

“歲月不饒人”,躲不過歲月,但可以躲過牙周病呀!

李大爺: 熊貓er牙醫,我也是缺牙巴,缺的有一顆兩顆三顆……,但是年紀大了都要掉牙得嘛~

華西口腔熊貓er牙醫:早就給您說過了,“年紀大就要掉牙”完全是錯誤的!趕快去華西口腔看看!

“老掉牙”是個極其錯誤的觀念,世界衛生組織(WHO)對牙齒健康的標準為80歲的老人至少應有20顆功能牙(就是能夠正常咀嚼食物、不松動的牙)。只要從小注重口腔健康,定期進行口腔檢查,發現問題及時治療,完全能達到“8020”的目標。

牙周疾病是老年人群牙缺失的頭號殺手! 

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No.1 啥子是牙周病?

牙周病是由于口腔衛生不良導致的慢性炎癥,主要導致牙齦紅腫出血、咬合不適、牙齒松動甚至脫落等問題。

如果把健康牙比作一棵參天大樹,牙周就像牙齒的土壤,穩固根基。一旦土壤流失,牙周病發生并且不斷加重,牙齒就會松動甚至脫落。

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No.2老年人群的牙周病有啥特點?

老年人牙周病得病率相當高!!! 第四次全國流行病學調查發現65-74 歲年齡組人群牙齦出血檢出率為 82.6%,牙石檢出率為90.3%,只有18.3%的人牙列完整。可見,老年人的牙周健康問題多而且普遍比較嚴重!

很多老年人都沒有定期看牙的習慣,再加上牙周病早期不癢不痛,沒有引起足夠重視,往往等到有明顯癥狀的時候通常都是牙周炎晚期了!有些牙齦“縮”下去了,牙縫變大,“卡”東西,很多牙齒松松垮垮嚼不動硬東西!吃啥都不香!

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     再加上老年人好多都有全身疾病,比如糖尿病、高血壓、冠心病等等,這又增加了牙周治療的難度。

     比如糖尿病患者更容易發生牙周膿腫,因為牙周感染與血糖控制不好有關,要想徹底解決患者的牙周問題,還要糖尿病和牙周治療雙管齊下才行。

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No.3牙周病對于老年人健康的危害?

“不就是得個牙周病嘛,大驚小怪的。我都那么大年紀了,大不了等牙齒掉了‘安假牙’嘛!” 

不少老年人存在這樣錯誤的觀念!華西口腔熊貓er牙醫給你說:牙周病與全身疾病息息相關!不要以為不好好保護牙齒就會變成老年癡呆是危言聳聽,已經有大量研究證據表明牙周病與糖尿病、高血壓、冠心病、阿茲海默癥等全身疾病有關,就拿“動脈粥樣硬化”舉個例子,科學家們已經在動脈粥樣硬化患者血管斑塊中檢出了牙周病的致病細菌。

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No.4老年人群的牙周護理建議

定期進行牙周檢查和治療

老年患者往往對牙周疾病癥狀不敏感或者自己感覺癥狀不明顯,建議每三個月進行一次牙周檢查,及時發現問題并進行有針對性地治療,維持牙周健康或穩定。

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關注全身健康

牙周疾病跟很多疾病具有重要關系,管理好全身疾病對牙周疾病的恢復和健康也是一種幫助,當然,牙周的健康對于全身疾病的管理也是非常有利的!除此之外,老年朋友應保持良好的心情,保證充足的睡眠,進行適當的鍛煉,提高自身免疫力,良好的免疫力是對抗疾病的通用法寶!

 

做好口腔健康日常維護

 一、早晚或飯后認真使用巴氏刷牙法刷牙(每次不少于3分鐘;老年人手不靈活,操作效率低,必要的時候可以使用電動牙刷),并輔助使用牙線、牙縫隙刷、沖牙器等工具把食物殘渣從牙縫中清除,并漱口。

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二、佩戴活動假牙的老年患者,飯后需取下假牙用牙刷進行清潔,晚上不能佩戴假牙睡覺,不能將把假牙浸泡在酒精、碘仿或開水中。

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三、對于不能自理或者臥床老年患者,應該由家人協助進行口腔清潔。 

四、注意飲食習慣,減少含糖或粘性食物進食量和次數,多喝白水、多吃纖維含量高的果蔬谷類食物,有利于口腔自潔。

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